一分鐘骨質(zhì)疏松風險評估表
1、父母被診斷患有骨質(zhì)疏松或曾在輕微跌倒后骨折;
2、父母中一人有駝背。
3、實際年齡超過40歲;
4、成年后因摔倒而造成骨折;
5、經(jīng)常摔倒,或因身體較虛弱而擔心摔倒;
6、40歲后的身高,減少超過3公分;
7、體重過輕;
8、曾服用過類固醇藥片連續(xù)超過3個月;
9、患有類風濕性關(guān)節(jié)炎;
10、被診斷出有甲狀腺激素或是甲狀旁腺激素分泌過多。
11、每天飲用超過兩小杯的酒,約為500CC啤酒,或1600CC紅酒或50CC烈酒;
12、長期吸煙習慣或曾吸煙;
13、每天運動少于30分鐘;
14、避免食用乳制品,又沒有服用鈣片;
15、每天戶外活動時間少于10分鐘,又未服用維生素D補充劑。
女性回答以下3題:
1、45歲或以前已停經(jīng);
2、除了懷孕,更年期或切除子宮后,曾停經(jīng)超過12個月;
3、50歲前切除了卵巢,又未服用荷爾蒙補充劑。
男性回答以下1題:
1、曾因雄性激素過低而出現(xiàn)陽痿、失去性欲。
專家介紹: 鄧偉民,廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院華僑科主任、主任醫(yī)師,廣東省醫(yī)學會骨質(zhì)疏松學分會主任委員、《中國骨質(zhì)疏松雜志》副主編、《中華骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病雜志》編委,近30年從事中西醫(yī)結(jié)合臨床工作。
擅長絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、更年期綜合癥、月經(jīng)病、不孕癥、慢性盆腔炎等婦科疾病治療;對于慢性胃炎、胃潰瘍、十二直腸潰瘍、慢性結(jié)腸炎等消化疾病的治療以及腫瘤術(shù)后、化療后的中藥調(diào)理的配合治療也有豐富經(jīng)驗。