30—55歲的中壯年男性，工作和生活壓力都很大，忙于應酬，經常熬夜、喝酒。如果不注意調養(yǎng)，很容易出現(xiàn)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病。
這個年齡段不妨服用一些有解毒功效的葛根。據(jù)《本草綱目》記載，葛根性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒的功效。
現(xiàn)代醫(yī)學研究也表明，葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效?？杉鍦驌v汁加米湯服用。
另外，白芍有疏肝的作用，經常飲酒的人可以選擇這味中藥泡水飲用，可使氣血調和，陽氣外達。
