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“體能困難戶”成訓練尖子 只因我的“訓練搭子”是……

來源:中國軍網(wǎng)-解放軍報 作者:胡勇翔 責任編輯:杜圣智
2025-05-08 08:16:05

中隊長是我的“訓練搭子”

■武警廣西總隊機動支隊某中隊上等兵 胡勇翔

前不久,支隊五公里武裝越野成績宣布的那一刻,我的內(nèi)心百感交集。從“體能困難戶”,到成為支隊小有名氣的訓練尖子,我的體能成績成功實現(xiàn)了逆襲。

“能取得今天的成績,離不開中隊長的幫帶!”面對戰(zhàn)友欽佩的目光,我趕忙搬出自己以前的“訓練搭子”。

這還真不是客套話。剛到中隊時,我的體能基礎薄弱,不僅在五公里武裝越野課目上排名倒數(shù),就連基本的拳法腿法也只是勉強及格。眼見同期入伍的戰(zhàn)友開始走上比武場嶄露頭角,在為他們高興的同時,我心里難免有些失落。

“體能弱是一時的,只要堅持多練,肯定能趕上!”于是,我給自己定下目標:每天一個五公里、四趟400米、100個俯臥撐……

可一段時間下來,成績沒見多大起色,我反而因拼得太猛幾次受傷。努力付出見不到成效,我開始陷入迷茫和徘徊。

“我這樣的身體條件,再怎么練也白搭……”一次五公里武裝越野考核結(jié)束,看到中隊長姚仕杰手里的成績單,我紅著臉低下了頭。

本以為會挨批評,沒想到中隊長卻拿出一本小冊子讓我看。

“胡勇翔,1日,徒手攀登比上次快2秒;5日,器械成功及格;21日,五公里武裝越野成績提升10秒……”仔細翻看,冊子上記錄的,竟是我和幾名戰(zhàn)友的點滴進步!

原來,我的努力并非無人知曉,哪怕是些微進步,中隊長也會記下來。

“我剛當兵那會兒還不如你呢!這點困難對咱們軍人來說不算啥?!蹦翘焱睃c名后,中隊長找我交流談心,跟我講起他從“吊車尾”到立功提干的成長經(jīng)歷。

中隊長的親身經(jīng)歷,讓我心頭一振。

“練兵打仗,拼的就是一口氣,只要自己不放棄,成功就在前方!”后來,中隊長又主動提出與我結(jié)成“訓練搭子”。

說心里話,他平時工作忙,一開始我沒當真??珊芸?,我就收到了中隊長為我量身制訂的訓練計劃。

隨后那段時間,中隊長主動陪我一起加練,在他的鼓勵引導和科學安排下,我咬牙努力訓練,成績穩(wěn)步提升,慢慢從“重點幫扶對象”變成了成績靠前的尖子。

一次次突破,讓我越來越有信心。在一次考核中,我取得了全大隊綜合成績排名前十的好成績,徹底摘掉了“體能薄弱”的帽子。前段時間,大隊開展群眾性比武競賽,中隊長再次發(fā)出邀約,我們又投入到緊張的備賽中。在他的幫帶下,我再一次為中隊爭得榮譽。

如今,我已進階為一名老兵,我的“訓練搭子”也換成了剛來中隊的一名新戰(zhàn)友??粗酀謭远ǖ难凵瘢覜Q定也像中隊長那樣,幫助他盡快成長起來。

(陳 鑫、何其駿整理)

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