
科學施訓謀打贏

為有效避免在訓練中受傷,教員認真講解動作要領,門診部醫(yī)生專門講解防治措施,各單位科學組織訓練,學員們訓在訓練中還創(chuàng)造性地引入智能運動手環(huán)。
有了智能手環(huán)的實時記錄和配套軟件的科學分析,每名學員在訓練結束后都能直觀地了解自己的步幅步頻以及每公里配速,從而改善自身長跑節(jié)奏,實現(xiàn)訓練成績的穩(wěn)步提升。
創(chuàng)新型五公里模式切實提高了學員們的訓練熱情,豐富了體能訓練方式,為學員們體能水平的提高打下了堅實的基礎。